Les points de massage pour soulager les acouphènes

Sensation auditive anormale dans une ou deux oreille(s), l’acouphène peut représenter un véritable handicap dans la vie quotidienne. Il se manifeste sous la forme de bruits parasites alors qu’il n’y a aucune stimulation extérieure. On parle de bourdonnements ou de sifflements dans l’oreille interne, accompagnant parfois une perte auditive.

Pour s’en débarrasser, plusieurs solutions. Vous pouvez passer par un médecin ORL ou bien essayer un traitement naturel comme l’acupression. En effet, la médecine traditionnelle chinoise peut soulager les acouphènes en stimulant différents points de massage sur le corps. Lesquels et comment s’y prendre ? Voici nos conseils santé.

Les bienfaits de l’acupression dans le cas d’acouphènes

Encore aujourd’hui dans la médecine conventionnelle, le traitement des acouphènes reste un mystère. Il n’existe pas réellement de remède universel pour les soigner, bien souvent parce qu’on ignore l’origine du problème. Ceci dit, vous trouverez plus facilement un moyen de les soulager, soit à l’aide d’appareils auditifs, soit avec la prise de médicaments, soit par le biais d’un traitement naturel. L’acupression, par points de massage, fait partie de cette troisième catégorie.

Les causes courantes des acouphènes

Les acouphènes apparaissent souvent après un traumatisme sonore (exposition soudaine ou prolongée à des bruits trop élevés) ou une maladie liée à l’oreille interne, mais des causes psychiques (stress, dépression, anxiété…) peuvent également jouer.

En médecine chinoise, on estime que les causes les plus courantes des acouphènes sont :

• Un blocage émotionnel
• Un traumatisme du rachis cérébral
• Un dérèglement du système nerveux neuro-végétatif
• Un déséquilibre de trois organes (rein, foie et rate)

  Les 3 organes liés au problème d’acouphène

En acupression, l’acouphène désigne un manque d’énergie dans le point d’acupuncture du rein. Par ailleurs, s’il est dû à un choc émotionnel, il épuise d’autant plus le flux d’énergie passant par le rein. Afin de le renforcer, il faut travailler sur 3 organes :

• Le rein, dont le méridien est perturbé par le stress, la contrariété, le choc émotionnel… 
• Le foie, et par extension la vésicule biliaire dont le méridien passe juste au-dessus de l’oreille
• La rate, qui peut causer une diminution des globules rouges et impacter la santé de l’appareil auditif

En cas d’acouphène, voici les 5 principaux points de massage à stimuler.

Bai Hui (VG20)

Point d’acupression le plus efficace en cas d’acouphène, Bai Hui est le 20e point du vaisseau gouverneur. On l’appelle aussi « Réunion des cent » car il est capable de guérir près de 100 maladies d’après la médecine traditionnelle chinoise. Il traite les troubles neurologiques et émotionnels : migraines, vertiges, fatigue, anxiété, douleur oculaire…

Pour le localiser, imaginez une ligne médiane courant au-dessus de votre tête, d’avant en arrière, et une ligne reliant l’apex des deux oreilles. VG20 se situe à l’intersection de ces deux lignes.

Feng Chi (VB20)

Vingtième point du méridien de la vésicule biliaire, Feng Chi signifie aussi « Étang du vent ». Il est très efficace contre les acouphènes, les céphalées, les oreilles bouchées et les douleurs dans le conduit auditif.

VB20 est localisé sur la nuque et plus exactement au dessous de l’os occipital. Placez vos deux mains à l’arrière du crâne et appuyez sur les deux dépressions à la base de la tête avec les pouces.

Ting Gong (IG19)

Ting Gong est le 19e point du méridien de l'intestin grêle. Très utilisé dans le traitement des vertiges, des troubles de l’audition et de l’anxiété, il se trouve devant l’oreille, au niveau de l'articulation temporo-maxillaire, dans la dépression qui se forme en ouvrant la bouche. 

Ting Hui (VB2)

Deuxième point de pression de la vésicule biliaire, Ting Hui se situe juste au dessous du point IG19. Il atténue la perte auditive, les démangeaisons et les douleurs à l’oreille, le mal de dents et de la mâchoire.

Shuai Gu (VB8)

Enfin, vous pouvez stimuler Shuai Gu, le 8e point du méridien de la vésicule biliaire. Recommandé après une longue durée d’analgésiques ou la prise d’antidépresseurs, il permet d’éliminer les toxines du corps.Situé dans la région temporale, vous pouvez le localiser à deux travers de doigt au-dessus de la verticale de l’oreille.