Audika a interviewé Romain Ramalingom-Sellemoutou, athlète sélectionné pour représenter l'équipe de France aux Jeux Paralympiques de Paris 2024. La protection auditive est capitale pour ce sport, il a accepté de répondre à nos questions sur son parcours.
Membre de la Fédération Française de Tir, dont Audika est partenaire, Romain R.-S. nous a partagé l'importance du respect, qui commence par le respect de soi. Cette valeur fondamentale de la Fédération Française de Tir (FFTir) nous a permis de comprendre toute la place donnée à la protection et à l'intégrité dans ce sport. Découvrez dès à présent ses conseils et son parcours.
Je dis à ma mère et à mon grand-père de venir car « il va se passer quelque chose ». Le lendemain, je fais médaille d’or, record de France.
Entretien avec Romain Ramalingom-Sellemoutou
Audika : "Bonjour Romain, Pouvez-vous vous présenter brièvement et nous parler de votre parcours dans le tir ?"
- Romain R.-S. : "Bonjour, Je m’appelle Romain RAMALINGOM-SELLEMOUTOU, j’ai 37 et je pratique le pistolet Paratir depuis 2016. Je suis en Équipe de France Paratir depuis 2017 et je suis sélectionné pour les Jeux Paralympiques de Paris 2024."
- Audika : "Comment avez-vous commencé le tir ? Y a-t-il eu un moment ou une personne en particulier qui vous a inspiré à poursuivre ce sport ?"
- Romain R.-S. : "J’ai découvert le tir grâce à ma mère à l’âge de 14 ans. Par la suite je n’ai pu me reprendre une licence qu’en 2012 où j’ai repris par la carabine qui était la seule discipline que je connaissais. Mais en 2016, suite à des blessures, un ami de mon club m’a dit d’essayer plutôt le pistolet. Et j’ai eu raison de l’écouter !"
Entraînements, aspirations et succès
- Audika : "Quelle est votre routine d'entraînement typique en préparation pour les compétitions d'envergure comme les Jeux Olympiques ?"
- Romain R.-S. : "Je m’entraîne au tir entre 15h et 25h par semaine. Je fais des exercices techniques mais aussi des contrats, des mises en situation pour me préparer à la compétition. À côté je fais également de la préparation physique et mentale. Les Jeux, c’est une compétition comme une autre, en vrai, et le but est toujours de gagner."
- Audika : "Quel est le moment le plus marquant de votre carrière jusqu'à présent ?"
- Romain R.-S. : "En 2018 eu lieu la première Coupe du Monde Paratir organisée par la France à Châteauroux. La veille de mon match P5 (pistolet standard 10m), je dis à ma mère et à mon grand-père de venir car « il va se passer quelque chose ». Le lendemain, je fais médaille d’or, record de France. J’étais heureux qu’ils soient présents."
On parle beaucoup d’intégrité des biens et personnes, et se protéger les oreilles est une évidence.
- Audika : "Avec Paris en ligne de mire cet été, quels sont vos objectifs et aspirations pour les Jeux Olympiques ?"
- Romain R.-S. : "Comme beaucoup, mon objectif est une médaille, la plus belle si possible. Je vise au moins une entrée en finale, en P3 (Pistolet 25m). Je me prépare donc à la fois pour rentrer en finale, mais également pour la gagner."
Conscience de la protection auditive
- Audika : "Avez-vous toujours été conscient de l'importance de la protection auditive dans votre sport ? Comment avez-vous appris à gérer cela par le passé ?"
- Romain R.-S. : "Le tir est un sport bruyant de par son fonctionnement. On parle beaucoup d’intégrité des biens et personnes, et se protéger les oreilles est une évidence. Les déflagrations générées par les départs de coup, notamment en tir à poudre, peuvent provoquer une surdité précoce. Je me suis toujours protégé pour la pratique de mon sport."
- Audika : "Connaissiez-vous les bouchons d’oreilles de chez Audika avant d’en faire l’expérience ? Pouvez-vous partager votre expérience avec vos protections auditives lors de la pratique de votre sport ? Comment influencent votre confort et votre performance ?"
- Romain R.-S. : "Je ne connaissais pas les bouchons Audika avant d’en faire l’expérience. J’utilisais un casque, comme beaucoup, mais cela me générait des douleurs aux cervicales. Les bouchons Audika, faits sur mesure, répondent parfaitement à mes attentes et besoins. Je me sens à l’aise et en sécurité. Et ils prennent peu de place !"
- Audika : "Pensez-vous qu'il y a une sensibilisation suffisante à la protection auditive dans le tir et le sport en général ? Comment cela pourrait-il être amélioré ?"
- Romain R.-S. : "Dans le tir, il y a une sensibilisation à la protection auditive très forte, notamment pour les tirs à poudre, mais aussi de plus en plus pour les tirs à air. Pour sensibiliser davantage, il faudrait peut-être diffuser des études sur la surdité précoce liée aux bruits répétés de tirs sans protection. Mais aujourd’hui, la FFTir et les clubs sont bien engagés dans le respect de l’intégrité des gens."
- Audika : "Comment voyez-vous l'évolution de l'importance accordée à la protection auditive dans les sports de tir à l'avenir ?"
- Romain R.-S. : "Lorsque j’ai découvert le tir, en 2000, la protection auditive existait au bon vouloir de chacun. Certaines tiraient au gros calibre
sans protection particulière. Aujourd’hui, partout et à tout âge, on sensibilise et on agit. Protections auditives, oculaires, mais
aussi sur l’hygiène avec nettoyage des mains, affaires de tir et armes. Il y a eu de très gros progrès et cela se poursuit."
Message aux jeunes athlètes
Audika : "Quel message ou conseil donneriez-vous aux jeunes athlètes concernant la protection de leur audition et la poursuite de leurs passions sportives ?"
- Romain R.-S. : "Se protéger est essentiel. Si on aime ce qu’on fait, et qu’on souhaite en faire le plus longtemps possible avec une santé optimale, il faut se protéger et faire attention. Cela n’empêche pas le plaisir, bien au contraire. Et cela évitera peut-être de faire répéter 3 fois la même chose à quelqu’un qui nous parle, car on prend soin de nos oreilles !
Le Respect, une des valeurs de la FFTir, ça commence par se respecter soi-même. Et se respecter, c’est se protéger !"
Si vous avez un doute sur votre audition, n'hésitez pas à réaliser un test auditif, en ligne ou en centre.
Bouchon de protection pour le tir
